Metsässä oleskelulla on tunnetusti myönteisiä vaikutuksia. Metsälenkki on monelle paras tapa rentoutua vaikkapa työkiireiden jälkeen, ja myös tutkimusten mukaan metsässä oleskelu voi auttaa sairauksien ehkäisemisessä ja stressin vähentämisessä – mahdollisesti jopa verenpaineen alentamisessa.
Nyt huomiota saa myös metsien terapiapotentiaali. Maailmassa on neljä metsää, jotka ovat saaneet saksalaiselta Healing Forest International Certification Officelta sertifikaatin siitä, että ne voivat toimia terapeuttisina metsinä.
Uusin on heinäkuussa sertifioitu Bussacon metsä Portugalissa, muut sijaitsevat Itävallassa ja Saksassa, kertoo Euronews.
Terapeuttinen metsä on lähes luonnontilainen metsäalue, jossa tarjotaan koulutettujen metsäterapeuttien palveluita. Metsien pitää tarjota myös näkö- ja melusuojaa, suojaa tuulelta, niissä pitää olla eritasoisia polkuja sekä alueita, joilla voi harjoittaa terapiaa ja rentoutua.
Suomalaisia metsiä ei toistaiseksi ole terapiametsälistalla. Metsäterapiaa kuitenkin toteutetaan, ja maa- ja metsätalousministeriön rahoituksella on kehitetty myös Terveysmetsä-hyvinvointimenetelmä.
Terveysmetsiä löytyy muun muassa Hyvinkäältä, Lahdesta, Kajaanista ja Kouvolasta.