Ilmastokriisi, poliittiset muutokset ja talouden kiristyminen. Maailman tulevaisuus voi vaikuttaa epävarmalta. Sen lisäksi kiire tekee monen arjesta kuormittavan. Mielenrauhaa tavoitellaan eri tavoin, kuten ajatusten tai konkreettisten tekojen kautta.
Kysyimme sosiaalisen median kanavissamme, mikä tuo lukijoillemme mielenrauhaa epävarmoinaa tai kuormittavina aikoina.
Vastauksia tuli laidasta laitaan. Esimerkiksi läheiset ihmiset ja lemmikit, harrastukset, kuten kirjallisuus ja musiikki, uskonto, luonto ja toiminta paremman yhteiskunnan saavuttamiseksi olivat teille mielenrauhaa tuovia asioita.
Tässä poimintoja:
”Pitkä elämänkokemus asuttuani monissa kehitysmaissa vuosikymmeniä. Sain paljon sietokykyä eli resilienssiä.”
”Keskittymällä kaikkiin maailman asioihin – syihin ja seuraamuksiin. Fokus pois itsestä.”
”Huumori ja lapsenlapset!”
”Toisinaan laitan hyvä levyn soimaan ja laulan mukana. Mielenrauhaa hyvästä musiikista.”
”Se, että muistan, ettei sitä täydellistä maailmaa ole koskaan ollut.”
”Kävelylenkki metsätiellä ja iltapäiväkahvit ystävän kanssa!”
”Muiden auttaminen. Yksi ihminen ei voi tehdä paljon, mutta kun meitä yksittäisiä ihmisiä on monta, niin vaikutukset alkavat näkyä.”
”Tieto. Jotkut sanoo, että tieto lisää tuskaa, mutta minä sanon, että valheiden maailmassa tieto vähentää sitä.”
”Eläkkeen maksupäivä, ystävät, laulu ja liikunta.”
”Se, ettei nykyinen hallitus tule jatkamaan kahden vuoden päästä.”
”Se, että oikeus ja totuus lopulta voittavat, vaikka ahneus ja itsekkyys ovatkin nyt vallassa.”
”Minua auttaa sen muistaminen, että niin poliittisissa päättäjissä kuin järjestökentälläkin on hyviäkin ihmisiä. Ihmisiä, jotka pyrkivät turvaamaan ihmisoikeudet ja eläinten oikeudet, hidastamaan ilmastonmuutosta ja luontokatoa, edistämään rauhaa ja tekemään maailmasta vähän paremman. Ja samoin minua auttaa se, että teen itse omien voimavarojeni rajoissa pieniä tekoja paremman maailman eteen, kuten adressien allekirjoittaminen, mielenosoittaminen, äänestäminen, lentämättä jättäminen, autoilun vähentäminen, vegaanius, kavereiden kanssa asioista puhuminen, roskien kerääminen jne.”
Kysymme palstalla lehden teemaan liittyvän ajankohtaisen kysymyksen. Jos haluat osallistua seuraavaan gallupiin, seuraa meitä Instagramissa tai Facebookissa.